脚痩せ
脚痩せ
脚が細くなることです。むくみや脂肪、筋肉などの要因で太くなった脚を細くするには、ストレッチや筋トレなど様々な方法があります。太ももやふくらはぎ、足首など部位によって最適な方法を取り入れることで効率的に脚痩せできます。
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