メリハリをつけたい、女性らしく痩せたいそういった思いに必要な事は、筋肉をたくさん付ける事ではなく！

身体の各パーツを独立させる事がとても重要です😃

・腕は腕
・体幹は体幹
・骨盤は骨盤
・股関節は股関節

それぞれ役割りが違う為、分けて使う事で普段使えていなかった部分が使えるようになり日常生活もより楽に動く事ができます😊

骨格を整え身体使い方や動きなど土台からボディメイクをしていきましょう！
__________________

自己紹介
鈴木藍真　(スズキ　ランマ)
・完全予約制パーソナルジム STYLISH代表
・チョコとアニメ好き！
・学生時代はプロサッカー選手を目指した
サッカー小僧

🔶こんなお客様がいます！
キレイなママでいたい
運動が苦手だけど老けたくない
肩凝りや腰痛など不調をなくしたい
年齢を重ねて自分の足で歩き続けたい

🔶場所

JR横浜線・JR京浜東北線
東神奈川駅徒歩　2分
京急東神奈川駅　徒歩5分
東急東横線　東白楽駅徒歩8分
東急東横線　反町駅徒歩10

🔶体験セッション
90分　5,500円

🔸予約方法
プロフィールのURLからお問い合わせ下さい😊

#東神奈川パーソナルジム
#東神奈川ジム
#横浜ジム
#横浜パーソナルジム
#東神奈川