2023.10.10
【求める身体によってやる事が変わってくる】
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2024/12/27
【求める身体によってやる事が変わってくる】
左と右の写真のように同じ女性でも、身体の質感は違います。
一般的に女性らしいと言えば左の写真のように、筋肉質ではなく
しなやかさを感じる身体だと思います。
STYLISHに通うお客様の多くは筋肉を大きくしたい訳ではなく
女性らしいメリハリを作りたいというイメージをお持ちの方が
ほとんどです😊
その為には一般的な筋トレももちろん必要な要素ではありますが
1番骨格的な要素そして普段の身体の使い方にあります!
ダンベルやバーベルなどを扱うトレーニングでは、女性らしい
というよりは筋肉質な身体を作りになってしまいますので、
自分がなりたい身体によって手段を変えていきましょう😃
__________________
自己紹介
鈴木藍真 (スズキ ランマ)
・完全予約制パーソナルジム STYLISH代表
・チョコとアニメ好き!
・学生時代はプロサッカー選手を目指した
サッカー小僧
🔶こんなお客様がいます!
キレイなママでいたい
運動が苦手だけど老けたくない
肩凝りや腰痛など不調をなくしたい
年齢を重ねて自分の足で歩き続けたい
🔶場所
JR横浜線・JR京浜東北線
東神奈川駅徒歩 2分
京急東神奈川駅 徒歩5分
東急東横線 東白楽駅徒歩8分
東急東横線 反町駅徒歩10
🔶体験セッション
90分 5,500円
🔸予約方法
プロフィールのURLからお問い合わせ下さい😊
#東神奈川パーソナルジム
#東神奈川ジム
#横浜ジム
#横浜パーソナルジム
#東神奈川
左と右の写真のように同じ女性でも、身体の質感は違います。
一般的に女性らしいと言えば左の写真のように、筋肉質ではなく
しなやかさを感じる身体だと思います。
STYLISHに通うお客様の多くは筋肉を大きくしたい訳ではなく
女性らしいメリハリを作りたいというイメージをお持ちの方が
ほとんどです😊
その為には一般的な筋トレももちろん必要な要素ではありますが
1番骨格的な要素そして普段の身体の使い方にあります!
ダンベルやバーベルなどを扱うトレーニングでは、女性らしい
というよりは筋肉質な身体を作りになってしまいますので、
自分がなりたい身体によって手段を変えていきましょう😃
__________________
自己紹介
鈴木藍真 (スズキ ランマ)
・完全予約制パーソナルジム STYLISH代表
・チョコとアニメ好き!
・学生時代はプロサッカー選手を目指した
サッカー小僧
🔶こんなお客様がいます!
キレイなママでいたい
運動が苦手だけど老けたくない
肩凝りや腰痛など不調をなくしたい
年齢を重ねて自分の足で歩き続けたい
🔶場所
JR横浜線・JR京浜東北線
東神奈川駅徒歩 2分
京急東神奈川駅 徒歩5分
東急東横線 東白楽駅徒歩8分
東急東横線 反町駅徒歩10
🔶体験セッション
90分 5,500円
🔸予約方法
プロフィールのURLからお問い合わせ下さい😊
#東神奈川パーソナルジム
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#横浜ジム
#横浜パーソナルジム
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