姿勢一つで見え方が変わる！

現代で1番不良姿勢として多いのが左のように
・骨盤の前方移動により肋骨と前後ズレ
・膝の過伸展により足首の位置のズレ
が多く見受けられます。

このよう姿勢を取るだけでも
・太ももの張り間や
・ふくらはぎの張り感
・下腹の弛み
が強くでてしまいます😓

特にお腹の弛みや下半身になんらかのお悩みがある方は姿勢や骨格の歪みの原因がほとんどな為、こちらの改善がまずは必要です😌

__________________

自己紹介
鈴木藍真　(スズキ　ランマ)
・完全予約制パーソナルジム STYLISH代表
・チョコとアニメ好き！
・学生時代はプロサッカー選手を目指した
サッカー小僧

🔶こんなお客様がいます！
キレイなママでいたい
運動が苦手だけど老けたくない
肩凝りや腰痛など不調をなくしたい
年齢を重ねて自分の足で歩き続けたい

🔶場所

JR横浜線・JR京浜東北線
東神奈川駅徒歩　2分
京急東神奈川駅　徒歩5分
東急東横線　東白楽駅徒歩8分
東急東横線　反町駅徒歩10

🔶体験セッション
90分　5,500円
お問い合わせはお早めに！

#東神奈川パーソナルジム
#東神奈川ジム
#横浜ジム
#横浜パーソナルジム
#東神奈川